Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 64,41g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo Mexido. Almuerzo: Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alcatra. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Abacaxi. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de jessica@olive
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