Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 73,23g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Comté, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Jus d'Orange. Almuerzo: Macarons à la Framboise. Cena: Filets de Colin, Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Bananes, Yaourt Nature. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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