Diario de krapsten, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
2075 kcal Grasa: 113,94g | Prot: 219,94g | Carbh: 34,28g.   Desayuno: Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопченый Бекон, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Prime Kraft Протеин, Белый Город Молоко 3,2%. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Жареные). más...
2629 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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