Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 84,55g | Prot: 64,92g | Carbh: 240,06g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: McVitie's Hobnob Snack Bar, Go Ahead! Fruit Bakes, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Go Ahead! Crispy Slices Apple. Cena: Beef, Nando's Chips (Regular), Cadbury Milk Tray, Jacob's Cream Crackers, Marks & Spencer Mini Pork Sausages. más...
|
|
2458 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|