Diario de HydeKoji, 14 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2012:
850 kcal Grasa: 12,48g | Prot: 30,19g | Carbh: 155,20g.   Desayuno: カフェラテ 低脂肪, パルメザンチーズ(シュレッド), レタス, ふすまパン, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: ごはん. Cena: 中華そば. Pasa Bocas / Otros: 梅. más...
2336 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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