Diario de afaf2019, 05 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:

166 kcal

Grasa: 5,47g | Prot: 7,83g | Carbh: 22,79g. Desayuno: شاي, بقدونس, جرجير جرجير, الخس, بيضة (كاملة). Pasa Bocas / Otros: أناناس أناناس, فاكهة الكيوي. más...

1128 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

No worries تقدري تعوضيهم.. شد يا وحش

08 dic. 18 por el miembro: Mo0oha


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