Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 83,58g | Prot: 116,89g | Carbh: 99,23g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Integral, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro, Mamão Formosa, Itacolomy Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vilani salviano
|