Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 57,87g | Carbh: 28,08g.
Almuerzo: Manteiga Ghee, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Vinho Pinot Gris (Grigio), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Heinz Maionese Chef, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Abobrinha. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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