Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 98,27g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. Almuerzo: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Herbalife Shake de Baunilha, Caju. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabyluzfotografia
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