Diario de Chronosmonk, 05 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
171,5 kg Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.    Aún para ir: 80,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2018:
1916 kcal Grasa: 82,50g | Prot: 83,63g | Carbh: 214,61g.   Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight York Peppermint Pattie Coffee Creamer. Almuerzo: Fuji Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Cena: Pepperoni and Sausage Pizza. más...
4029 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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