Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 117,43g | Prot: 114,98g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Яичница, Банан, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ламбер Сыр 50%, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Foodband Куриные Крылья Барбекю, Свиные Ребрышки, Апероль Шприц, Ламбер Сыр 50%. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Подворье Пирожное Сочинское Творожное, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Творог Черника . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|