Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 117,45g | Prot: 151,58g | Carbh: 37,53g.
Desayuno: Egg, Quest Salted Caramel Protein Powder, Philadelphia Regular Cream Cheese, Coffee. Almuerzo: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Chili Con Carne without Beans, Coffee. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Hormel Original Pepperoni Slices. Pasa Bocas / Otros: Lowrey's Bacon Curls Microwave Pork Rinds, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Trader Joe's Organic Raw Walnut Halves & Pieces, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups. más...
|
|
3763 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|