Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 71,52g | Prot: 60,50g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Sapori Ricciarelli, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Bonduelle Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Sapori Ricciarelli, Torta di Mele Classica, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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