Diario de divadonnam, 14 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2012:
1587 kcal Grasa: 77,30g | Prot: 103,45g | Carbh: 102,20g.   Desayuno: celtic cheese trader joes, grape tomatoes, avocado. Almuerzo: trader joes lite sharp celtic cheddar, Medjool Dates, Seasonal Fresh Fruit Salad, Paneer Tikka Masala. Cena: mixed greens, grape tomatoes, trader joes low fat balsamic, Trader Joe's - Pitted Kalamata Olives, 25 Olive, All Natural Lean Beef Patty (90/10). Pasa Bocas / Otros: Organic Dry Roasted & Lightly Salted Cashews, Red Table Wine, Coffee Frappuccino Light (Tall). más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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