Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 128,10g | Prot: 133,51g | Carbh: 192,88g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Almuerzo: Alface, Santa Helena Paçoca, Tomates Cereja, Repolho Verde, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. más...
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3513 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Deporte - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diorgenes D1d1
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