Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 121,37g | Prot: 153,28g | Carbh: 174,44g.
Desayuno: ポトフ, 明治 チューブでバター1/3, フジパン 本仕込食パン4枚スライス. Almuerzo: キューピー キューピーハーフ, さば缶, ファミリーマート 1/3日分の野菜が摂れるポトフ, ご飯. Cena: イオン株式会社 マカロニサラダ, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, さんまの竜田揚げ, チキンカツ, ビール. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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