Diario de Wendyree, 14 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2012
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2012:
2099 kcal Grasa: 85,07g | Prot: 74,93g | Carbh: 285,01g.   Desayuno: Bananas, Unsweetened Soymilk, GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Soy Milk, Everything Bagel. Cena: Vegetable Oil, Hashed Brown Potatoes, Orange Juice, Corn Tortilla, Avocados, Queso Panela, Black Beans (Frijoles Negros), Nut Danish Pastry (Includes Almond, Raisin Nut, Cinnamon Nut). Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Apples . más...
2007 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 6 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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