Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 164,29g | Carbh: 396,16g.
Desayuno: Myprotein Instant Oats Vanilla, Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Peperone Rosso Dolce, Zucchine Cotte, McDonald's Salsa Ketchup, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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