Diario de Jale64, 06 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:

713 kcal

Grasa: 28,59g | Prot: 26,82g | Carbh: 81,25g. Desayuno: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Light Kefir, Fındık, Kuru Hurma, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...

Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Şu 80 li rakamlardan bir türlü kurtulamadım

05 dic. 18 por el miembro: Jale64


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