Diario de adff, 06 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018

55,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:

1327 kcal

Grasa: 63,95g | Prot: 43,51g | Carbh: 137,49g. Almuerzo: AH Couscous Hummus. Cena: Boerenkool, Hema Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Cup-A-Soup Champignon Crème, Wasa Vezelrijk Cracker, Chiquita Banaan. más...

1610 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

toppertje!

06 dic. 18 por el miembro: lgreinerart

Thanks Lotte.

06 dic. 18 por el miembro: adff

Yeahhh lekker vrouw!!! Knallend en slank richting 't nieuwe jaar

06 dic. 18 por el miembro: Mootjuh0107

Daar gaan we voor Mootjuh!

06 dic. 18 por el miembro: adff


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