Diario de Sergioz80, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
2292 kcal Grasa: 99,19g | Prot: 98,78g | Carbh: 210,89g.   Desayuno: Latte Intero, Brioche al Cioccolato, Brioche alla Nutella. Almuerzo: Pane Comune, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Ceres Birra, Malga Paradiso Grana Padano, MD Lonzino, Gran Pavesi Cracker Salati, Uovo Sodo. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, Bounty Mini Bounty, Motta Buondi Cioccolato, Mulino Bianco Baiocchi (8g). más...
2449 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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