Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2702 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 182,76g | Carbh: 403,02g.
Desayuno: Uva Sultanina, Maribel Crema di Marroni, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Certossa Gallette di Farro Bio, Santal Succo di Arancia, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Alesto Albicocche Essiccate, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde, Vallericca Carote Julienne. Cena: Olio d'oliva, Pomodori, Valis Bresaola, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Molino Rossetto Farina di Riso, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Sondey Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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