Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 91,90g | Carbh: 61,72g.
Desayuno: Gekookt Ei, AH Paprika Mix. Almuerzo: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Dunne Maiswafels, AH Halfvolle Fritessaus, Aldi Tonijn in Water. Cena: AH Runder Duitse Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Protein Blueberry, AH Doosjevol Blauwe Bessen. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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