Diario de Lizaalcantara, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
1360 kcal Grasa: 82,80g | Prot: 92,00g | Carbh: 31,35g.   Almuerzo: Banana Chips, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Peito de Frango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Vinho Pinot Gris (Grigio), Tirolez Creme de Leite Fresco, Barilla Molho Napoletana, Heinz Maionese Chef, Tomates, Repolho, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: DIA Queijo Minas Frescal. más...
2608 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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