Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 111,80g | Prot: 187,13g | Carbh: 42,49g.
Desayuno: Wolfs Café Termogênico. Almuerzo: Peito de Frango, Vagem Cozida, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Frescatto Filé de Cação . Cena: Cruzília Queijo Parmesão , President Queijo Parmesão Ralado, Scala Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Power One Brigadeiro Proteico , Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Royal Gelatina Zero. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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