Diario de NOLAMOMMY, 06 dic. 18

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Weigh less now than the day I started high school. Now if I can get down to my college weight!

95,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 22,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:

1315 kcal

Grasa: 40,61g | Prot: 75,96g | Carbh: 47,59g. Desayuno: Blueberries . Almuerzo: Baked or Broiled Catfish. Cena: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Congratulations.

06 dic. 18 por el miembro: liv001

That is awesome! I weighed 150 in high school and then after college ate my depression away and got up to 412. Just to be half of what I was would be amazing. You are doing great. Keep up the good work. I'm so happy for you.

15 dic. 18 por el miembro: kickingcarbs


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