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Diario de H.M.K.2, 07 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
73,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 diciembre 2018:
1665 kcal
Grasa: 51,62g | Prot: 104,81g | Carbh: 187,16g.
Desayuno:
Tee, Alpro Soya Kokosnussmilch, Gut & Günstig Imkerhonig, My Muesli Apfel Macadamia Zimt Granola.
Almuerzo:
Wasa Mjölk.
Cena:
Wasa Roggen Traditionell, Rührei, Grillido Rind & Chili, Grillido Rind & Chili, Grillido Rind & Chili.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarine, Chiquita Banane.
más...
1762 kcal
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 11 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Ganz schöner Sprung nach unten 👍🙋♀️
08 dic. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
Uii 😃👍🏼
08 dic. 18 por el miembro:
Rit@mine
Danke an Euch, war nicht immer leicht. Wog ursprünglich 117 kg. Mit fatsecret fing ich später an. Geniale App 👍
08 dic. 18 por el miembro:
H.M.K.2
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