Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 37,82g | Prot: 113,00g | Carbh: 101,80g.
Desayuno: Куриное Филе, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Яблоко, Фруате Воздушный Творожок. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
|
2853 kcal
|
Ejercicio:
Step - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 51 minutos, Ver TV - 10 horas y 21 minutos, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malinka3548
|