Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 62,84g | Carbh: 27,16g.
Almuerzo: Banana Chips, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Vinho Pinot Gris (Grigio), Heinz Maionese Chef, Tomates, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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