Diario de shawna63, 07 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
1890 kcal Grasa: 139,37g | Prot: 86,55g | Carbh: 84,75g.   Almuerzo: Grimm's Hot Pepperoni, Great Value Rice Crackers, Dry Roasted Salted Almonds, San Daniele Prosciutto, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Balderson Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Dry or Hard Salami. Cena: Butter , Dinner Rolls , Fish Broth , SeaQuest Frozen Bay Scallops, Heavy Cream, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: low carb freezer fudge, 365 Hickory Smoked Almonds, Clementines . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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