Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 107,68g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Turkey Cutlet, Veal Cutlet or Steak, Apples, Red Tomatoes, Salt, Fresh Lemon Juice, Pomegranates, Carrots. Almuerzo: Steamed Rice, Hommade Dal Yellow. Cena: Hommade Dal Yellow, Steamed Rice. Pasa Bocas / Otros: Pani Puri. más...
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3422 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Pilotaje de Motos - 22 minutos, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Sentado - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shivbalak chaurasia
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