Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 190,61g | Carbh: 215,39g.
Desayuno: Marmellata d'arance, Gallette di Mais, Albume d'uovo. Almuerzo: Fesa di Tacchino, Gallette di Mais. Cena: Bistecca di Manzo, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Mais, Vitargo Vitargo Pure, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Clementine, Clementine. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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