Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1816 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 107,80g | Carbh: 172,79g.
Desayuno: Zucchero, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Fresco Intero, Banana. Almuerzo: Patate al Forno, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Salsiccia di Maiale Fresca, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carote. Cena: Coop Sovracoscia, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xander69
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