|
45.9 lub 45.8 kg
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 63,50g | Prot: 80,96g | Carbh: 145,48g.
Desayuno: Kefir, Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Pomidory, Szynka z Kurczaka. Almuerzo: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny, Helio Słonecznik Łuskany, Go On Peanut Butter, Alesto Nerkowce, Sante Ksylitol, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao. Cena: Grześkowiak Surówka Wiosenna, Surówka z Kiszonej Kapusty, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Kujawski Olej Rzepakowy, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Sałata, Ogórek (Obrany), Chleb Razowy, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Jabłko, Mandarynki. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|