Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 100,76g | Prot: 114,99g | Carbh: 223,91g.
Desayuno: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Pepino Japonês, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Fricassê de Frango, Mangas, Mamão Formosa, Abacaxi, Ovo, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Mini xis koskark. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Elegê Leite Desnatado. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaCari
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