Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 57,79g | Prot: 117,85g | Carbh: 322,57g.
Desayuno: Rapunzel Burro di Arachidi Creamy, Morato American Pane Bianco per Sandwich, Danone Straggisto 0% Bianco, Mele Golden Delicious, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Findus Anelli di Totano Dorati, Arance, Chef Panna da Cucina Leggera, Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Findus Bastoncini di Merluzzo, Philadelphia Philadelphia, Arance, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane Bianco, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro, Fagioli (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Pere, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Mandorle. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de disimone75
|