Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 90,46g | Prot: 164,68g | Carbh: 43,99g.
Desayuno: Muller Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cebolas, Brócolis Cozido, Frescatto Filé de Cação. Cena: Cebolas, Tomates, Muller Queijo Prato , Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Power One Brigadeiro Proteico, Royal Gelatina Zero, Panqueca de cacau, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marianacarvalho2
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