Diario de FloridaAngel, 08 dic. 18

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Ouch! 3rd day no sugar and just now getting nasty headache and nausea??? God just loves messing with me 😆 Bring It! 💪

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:

1891 kcal

Grasa: 112,99g | Prot: 179,25g | Carbh: 33,28g. Desayuno: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Almuerzo: Fried Egg. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Genova Solid Light Tuna in Olive Oil, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, Lifetime Life's Basics Plant Protein Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

If you’re doing low carb add a little pink salt to your water. Helps balance your electrolytes and you can avoid the headaches! Hope you feel better!!

08 dic. 18 por el miembro: mamamc7

cream of tartar for potassium too

08 dic. 18 por el miembro: vlhiii

Stay strong, it will pass.

08 dic. 18 por el miembro: Alnona

There’s potassium in hps and 84 other minerals!!

09 dic. 18 por el miembro: mamamc7

take a magnesium supplement and do not skimp on salt. It passes quickly. Drink plenty of water as well

09 dic. 18 por el miembro: liv001

Yes, drink water!

09 dic. 18 por el miembro: jengetfit123

you can do this,,,you have before and can do it now!

09 dic. 18 por el miembro: HCB

Thanks everyone!

09 dic. 18 por el miembro: FloridaAngel


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