Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 60,28g | Carbh: 265,21g.
Desayuno: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato. Almuerzo: Cachi, Salame, Pane Comune, Maionese, Carciofi Bolliti, Anatra Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle. Cena: Unes Panini con Gocce di Cioccolato, Latte Scremato, Pane Comune, Marmellata di Arance, Sapori Cavallucci alle Noci. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Lectura - 50 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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