Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2638 kcal
|
Grasa: 90,88g | Prot: 108,63g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: ニッポンハム ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, トップバリュ 食パン 8枚切り. Almuerzo: 丸善 ささみプロテインバー, 牛肉. Cena: ハイボール, 赤ワイン, シャンパン, セブンイレブン イタリア栗のクリーミーモンブラン, 日清食品 イタリアンチリトマト味, Soup Stock Tokyo イタリア産トマトのミネストローネ, イタリアンサラダドレッシング. Pasa Bocas / Otros: シュークリーム. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Compras - 3 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HydeKoji
|