Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2766 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 162,46g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: チキンスープ, トマト, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, ニッポンハム ロースハム, キャベツ キャベツ. Almuerzo: 丸善 ささみプロテインバー, ビーレジェンド プロテイン, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. Cena: 牛肉のステーキ, 赤ワイン, Soup Stock Tokyo イタリア産トマトのミネストローネ, セブンイレブン イタリア栗のクリーミーモンブラン, ハイボール, ポテトチップス, イタリアンサラダドレッシング, 日清食品 イタリアンチリトマト味, シャンパン. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 1 hora, Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HydeKoji
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