Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 43,39g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terung Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Quaker Oat, Terung Dimasak, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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