Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 120,66g | Prot: 132,31g | Carbh: 69,68g.
Desayuno: مسحوق الكاكاو (غير محلى), الفول السوداني أو فستق العبيد, دبس التمر, الحليب كامل الدسم, الخبز المسطح (العربي), جبنة شيدر, البصل, لحم البقر المفروم, الزبدة (المملحة). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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