|
ça évolue 🙈
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 31,70g | Prot: 46,06g | Carbh: 100,73g.
Desayuno: Grenade, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Jus de Pamplemousse Rose, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Labneh, Namet Hindi Füme, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Salade Verte, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Aubergine, Ail, Citron, Tomates, Champignons Cuits, Avocat, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Cena: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. más...
|
|
237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|