Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 65,88g | Carbh: 63,52g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. Almuerzo: Lasanha de Frango ou Peru. Cena: Churrasco. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franci Oliveira Ribeiro
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