Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 96,91g | Prot: 52,23g | Carbh: 51,12g.
Desayuno: Telur Rebus, Kacang Mete Sangrai Asin. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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