Diario de si72, 09 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:

936 kcal

Grasa: 49,35g | Prot: 88,43g | Carbh: 30,37g. Desayuno: Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho. Almuerzo: Alcatra, Churrasco. Cena: Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Camafeu. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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uhul

09 dic. 18 por el miembro: DeahFitness


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