Diario de zurca268, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
4089 kcal Grasa: 128,80g | Prot: 116,23g | Carbh: 565,95g.   Desayuno: Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Noci, BPR Fiocchi Berry White, Latteria Yogurt Fior di Latte. Almuerzo: Crich Biscotti Integrali, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pasta all'uovo Secca, Pane Integrale. Cena: Cheesecake al Cioccolato, Popcorn Preparati con Olio, Birra, McDonald's Salsa Caesar Salad, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Insalata Mista Verde, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti, Maribel Crema di Marroni, Sondey Gallette di Riso, Powerbar Natural Protein, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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