Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 94,53g | Carbh: 279,48g.
Desayuno: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: La Violetera Uva Passa Escura, Pimentão Verde, Repolho, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Cena: Cachorro quente koskark. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite Desnatado, Mamão Formosa, Banana, Elegê Leite Desnatado, Parati Premium Cracker Granofibra Chia, Italac Leite Desnatado. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaCari
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