Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 64,21g | Carbh: 134,93g.
Desayuno: Café, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Alface, Bife de Carne de Vaca, Mandioca Frita, Farofa de Ovo. Cena: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cassiambc
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